４行日記スタート！
今日読んだ「メモ・ノート２００％活用術」という本の中で
紹介されていた、「４行日記」を今日からスタートして
みようと思います。
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１．今日一日で、自分がどんなことをやったのか
２．今日一日で、自分はどんな情報を得たのか
３．今日一日で、自分はどんな体験をしたのか
４．今日一日は、自分にとってどんな意味があったのか
「４行日記」を書くことで、一日のうちに生じた「インプット」を、
その日のうちに「アウトプット」しておくことで、全ての情報が
「自分の思考」につながり、「自分の具体的な夢」を
どんどん成長させていくのだそうだ。
それと、これまではある程度自分が元気な時じゃないと
ブログを書かなかったので、この４行日記なら気軽に
続けられるかなって思いました。
早速、今日の４行日記を。
１．今日一日で、自分がどんなことをやったのか
- 月に１回の訪販日で、雨の中４件訪問。
２．今日一日で、自分はどんな情報を得たのか
- 「メモ・ノート２００％活用術」を読んで「４行日記」
をスタートしてみようと決意。
３．今日一日で、自分はどんな体験をしたのか
- ナビを頼りに目的地に向かったら、完全に迷った。
４．今日一日は、自分にとってどんな意味があったのか
- 普段は内勤なので、たまに外出して気分転換
になった。
こんな感じかな。
どこまで続くかわからないけどやってみようっと！
