2008/09/30

4行日記スタート!

今日読んだ「メモ・ノート200%活用術」という本の中で
紹介されていた、「4行日記」を今日からスタートして
みようと思います。

メモ・ノート200%活用術―仕事で結果を出す!年収もアップ! (知的生きかた文庫―BUSINESS (な25-13))
メモ・ノート200%活用術―仕事で結果を出す!年収もアップ! (知的生きかた文庫―BUSINESS (な25-13)) 中島 孝志

三笠書房 2007-05
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1.今日一日で、自分がどんなことをやったのか

2.今日一日で、自分はどんな情報を得たのか

3.今日一日で、自分はどんな体験をしたのか

4.今日一日は、自分にとってどんな意味があったのか

「4行日記」を書くことで、一日のうちに生じた「インプット」を、
その日のうちに「アウトプット」しておくことで、全ての情報が
「自分の思考」につながり、「自分の具体的な夢」を
どんどん成長させていくのだそうだ。

それと、これまではある程度自分が元気な時じゃないと
ブログを書かなかったので、この4行日記なら気軽に
続けられるかなって思いました。



早速、今日の4行日記を。

1.今日一日で、自分がどんなことをやったのか

  • 月に1回の訪販日で、雨の中4件訪問。

2.今日一日で、自分はどんな情報を得たのか

  • 「メモ・ノート200%活用術」を読んで「4行日記」
    をスタートしてみようと決意。

3.今日一日で、自分はどんな体験をしたのか

  • ナビを頼りに目的地に向かったら、完全に迷った。coldsweats02

4.今日一日は、自分にとってどんな意味があったのか

  • 普段は内勤なので、たまに外出して気分転換
    になった。

こんな感じかな。coldsweats01
どこまで続くかわからないけどやってみようっと!happy01

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