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昨日１０／６（火）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

会社で新しく始めるサービスのチラシ用撮影で、
初めて写真スタジオに行ってきた。

しかもモデル役

と言っても、実際は８人くらいいる内の１人
として写るだけ。

おそろいのジャンパーを着て撮ったんですが、
なかなか表情を作るのが難しい。

「顔がちょっと右に傾いてます」
「歯は出さないようにして笑顔で」
「そこの人、ちょっと怖い顔ですね」

う～ん、なかなか難しい。

途中、「ちょっと、てかっているので・・・」と
言いながら２回もパフをあてられました。

それでも何とか無事終了。

その後、女性モデルさんの撮影にも立会い
ました。

きれいでスタイルが良いのはもちろんですが、
さすがだなと思ったのは、カメラマンが出す
細かい笑顔の注文にぱっと応えていい表情
をすぐに作れるんですよね。

プロは違うな～と関心しました。

プロカメラマンに撮られるという貴重な体験が
できて良かったです。
チラシのできあがりが楽しみですね。

２．昨日のランチ

初めて入った中華屋さんで、小ラーメンと唐揚げ
の定食。唐揚げは柔らかくて美味しかったけど、
ラーメンは今ひとつだったかな。



３．昨日の体調

疲れがちょっと溜まってきて、腰が重い。

４．今日に向けて

珍しく打合せなどがないが、今週やるべき仕事が
たくさん溜まっている。優先度を決めて、ばりばり
とこなしていきたい。

昨日９／１０（木）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

昨日は朝一から会議続き。
９：３０、１０：３０、１１：３０、１３：３０・・・結局１６：００
少し前まで、ほとんど席にいませんでした。

４月からこの部署に異動してから早半年。
新しい部署なので、様々な業務が多くありますが、
毎日変化があって刺激があります。

なかなか一つのことを、じっくりと考える時間がない
ことが難点かな。

そういう意味でも始業前のこの時間は貴重な
プライベートタイムです。

２．昨日のランチ

お気に入りの店一号店でハンバーグランチ。
午後の会議の準備もあり、いつもより早めにランチ
タイムを切り上げました。

３．昨日の体調

前日の空手道の稽古の影響で、体のあちらこちら
が痛くてだるい。やっぱり運動不足だな～。

４．本日に向けて

毎週金曜日はスタバの日。
今日は、大きく看板も出ていたクレームブリュレマキ
アートにしました。かなり甘いけど美味しいです。



さぁ、今日も頑張るぞ

昨日９／３（木）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

会員向けに毎月２回やっている懸賞の連絡がメール
で届いたので、いつものように何気なくチャレンジ。

「今日もどうせ当たらないんだろうな」と思いながら
スロットのボタンを押すと・・・

「YOU　WIN」
「当選おめでとうございます！」

おぉ～当選した！

ブログのサイドバーにつけている占いで、蠍座が
１位だったのでいいことあるといいなと思っていたら、
見事当選しちゃいました。
思わず上司や部下にもプチ自慢しちゃいましたよ。


ただし、当選品はいくつかから選べるんですが、
正直あまり欲しいと言う物がなく、とりあえず
健康管理に役立ちそうな「オムロン　ヘルスカウンタ」
にしました。

この懸賞での当選は実は２回目。１回目の時には
当選品に何種類ものスイーツ系があり、大きなケーキ
を選んで子供たちにも喜ばれた記憶があります。

贅沢を言えば、当選品にスイーツ系も追加してほしい
なぁ。

いずれにしても当選品が届くのが楽しみです。

２．昨日のランチ

寿やでラーメンと小ライス。食後は珈琲問屋でドリップ
コーヒー。PRESIDENT、DIME、日経ビジネスアソシエ
など、今月は雑誌をたくさん買ったので、昼休みに
コーヒーブレイクしながら読んでいます。

３．昨日の体調

１週間の疲れがピークの木曜日。少し腰痛も出て体
が重かったので、会社を定時で退社して弟の鍼灸
治療院で治療をしてもらった。おかげで今日はかなり
腰の調子も良い。

４．今日に向けて

毎週金曜日はスタバの日。キャラメルマキアートを
飲みながらブログを書いてます。
今週もあと１日頑張るぞ

昨日８／１９（水）の４行日記です。
スタバで買ったキャラメルマキアートを飲みながら
久しぶりに４行日記を書いてます。

１．印象に残ったこと、やったこと

●毎月の月報作業と、明日の定例会に向けたデータ
　抽出及びレポート作成が重なり、かなり忙しい一日
　だった。

　いつもは始業前の１時間以上を日経新聞を読んだり
　ブログチェックしたりしてゆっくり過ごすんですが、昨日
　は始業前から仕事に入りました。

　そのおかげで月報もレポートも無事完成し、忙しい
　ながらも達成感のある一日でした。

●我らがエスパルスも藤本の久しぶりの直接FKが
　　決まり、サンガに１－０で勝利。順位も５位まで
　　上がりました。
　　次節は静岡ダービー。ジュビロも調子を上げて
　　いるが、前回はイ・グノの活躍で負けているので、
　　今回はホームだし、何が何でも勝って上位に食ら
　　いついて欲しい。

２．昨日のランチ

寿やで久々にラーメンと小ライス。夏は冷たいドリ
ンクを飲む機会が多く胃も疲れ気味なので、時々
暖かいものが食べたくなるんですよね。

３．昨日の体調

夏休み明けの１週間ということもあって体が疲れ
やすい。腰痛も出て背中もパンパンに張っている。
明日弟の鍼灸療院で治療してもらう予定。

４．今日に向けて

午前中に週定例会議。午後は月定例会議。
夜は飲み会が入ってます。

月報が終わりほっとする間もなく、中期計画作成も
迫っており当分気は抜けないなぁ。
そして今週は土曜日も休日出勤だ・・・。

昨日７／２７（月）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

昨晩寝る前に、ふと週末に見ていた２６時間テレビ
を思い出しました。

メインキャスターの島田紳助が、ネプリーグで森光子
の名前をど忘れして、まさかの「はりよつこ」で不正解。

いろいろな番組で司会をこなしている紳助でも、人の
名前をど忘れすることがあるんだな・・・と驚いて
見ていました。

「まぁ自分なら、毎日のようにSoftBankやオロナミンC
のCMで見る○○彩の名前を忘れるようなもんだな。」

なんて思いながら寝ようとすると、「ん？○○彩って
名字何だっけ？」

私も、芸能人の名前をど忘れしちゃいました。

もう眠かったのでそのまま気にしないで寝ようと
しましたが、暑くて途中何度か目覚めた時にも
「う～ん、思い出せない・・・」

今朝目覚めても思い出せなかったんですが、
ふとした瞬間に「あ、上戸彩だ！」と思い出し
ました。

やっとすっきりしました。

認めたくないけど「ど忘れ」って歳のせい？

２．昨日のランチ

お気に入りの店１号店でハンバーグランチ・・・
と思ったら売り切れで、カレーランチにしました。
でも雨だったので５０円引きで６００円でした。

３．昨日の体調

背中や腰が張ってあまり調子が良くない。
夏バテかなぁ。

４．今日に向けて

下期修正予算作成で昨日に続き数字地獄に
どっぷり浸かってます。苦手です・・・。

昨日７／１４（火）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

先週末あたりから朝起きると、蝉が鳴き始めて
空は夏模様。静岡はまだ梅雨明け宣言されて
いないけど、今朝も朝から快晴。そろそろ梅雨
明けかな？
電車、バス通勤の私にとって、毎日のように
傘を持ち歩き、湿度が高い梅雨時期は大嫌い
なので、早く梅雨明けしてほしい。

そういえば、今朝のめざましテレビで、「石田純一
と東尾理子結婚へ」と大きく報道していた。
２２歳差ってほとんど親と子供だよね。
愛に歳の差は関係ないっていうけど、うまくいく
んだろうか・・・？

２．昨日のランチ

先日かなりサービスが改善されていたお蕎麦屋
さんを、お気に入りの店４号店に昇格！
昨日も注文から料理が出てくるまで早くて、まぐろ
ねぎとろ丼ランチも、さっぱりしていて美味しかった
です。



３．昨日の体調

ここ２週間ほど体がかなり疲れやすく、腰の調子も
悪い。夜弟に鍼灸治療してもらい少し楽になったが
梅雨明け前にすでに夏バテかな・・・。

４．今日に向けて

午後に定例会が一つ、説明会が一つ。それ以外は
フリー。毎月の月報作業も昨日で終了したので、
少し腰を落ち着けて仕事ができそう。

昨日７／７（火）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

昨日は七夕でしたね。我が家では毎年七夕用の笹を
スーパーなどで購入して、短冊を飾るんですが、今年
は週末に売り切れてしまったようで、ミニサイズの七夕
セットで短冊を飾りました。

願い事叶うかな？

７／４（土）には、恒例の清水七夕祭りに行ってきました。
次の日が空手の大会だったので、清水銀座の往復のみ
にしましたが、今年は富士山静岡空港ものが多く見られ
ました。




来年に迫ったワールドカップ関連は、思ったより少なかった
ですね。巷で言われているサッカー日本代表の人気低迷
ぶりがこんなところにも・・・。




２．昨日のランチ

静岡の街中にあるお蕎麦屋さんへ。

この店は前回行った時に、料理が出てくるのが遅くて
何人もの客が怒っていた店。

さぁ、どう変わっているかな？と思って入って
みました。

注文してから料理が出てくるまで、約６分。
前回とは比べものにならないくらい早い！

しかもお得な７８０円のランチも３種類お目見え
しており、かなりサービスアップしているなと
思いました。

私は若鶏の唐揚げランチを食べましたが、唐揚げ
も柔らかく、蕎麦も美味しかったです。



これまでのお客様の声を受け止めて、このお店も
いろいろと努力してサービスを改善したんでしょうね。
素晴らしい

また、街中に出たついでに、ABCマートに足を伸ばして
ランニングシューズの特価品を買ってきた。

何と定価の63%OFFの2990円！

（new balance MR440J SR)


最初は体育館シューズがないので安いものをと
思って見に行ったんですが、思ったより格好良い
のが見つかったので、古いシューズを洗って
体育館シューズ用にして、これは外履きに
使おうと思う。

かなりお得な買い物でした。

３．昨日の体調

日曜日の空手道の試合の疲れからか、体全体が
月曜日から重かった。
でも、夜実家に弟が来てくれたので、針治療を
施してもらいだいぶ楽になりました。

４．今日に向けて

６月実績の締め切り日。午後は社内研修会の講師
が一つ入ってます。
週も半ば、気合いを入れ直して頑張ろう

昨日７／１（水）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

これまで世間のクールビズには見向きもしなかった
私の会社で、先週急にクールビズ導入が決まり、
昨日７／１からクールビズルックでの出社が始まった。

最初は「まぁネクタイ外せばいいのかな？」なんて軽く
考えていたら、「普通のシャツでネクタイ外したら、ただ
の疲れたおっさんだよ」とか「アンダーシャツが丸首だと
見えるからよくない」とか、様々な意見が出てきて、
ちょっと困ってしまった。

しょうがないので、週末にボタンダウンシャツを３枚、
V首のアンダーシャツを４枚買ってきた。
クールビズもお金掛かるんだね・・・痛い出費だ。

まぁそれでも、暑い夏にネクタイを外せるのは
いいかなとも思う。

２．昨日のランチ

はなまるで、温玉ぶっかけ小。食後は、珈琲問屋で
ドリップコーヒーとバタークロワッサン。
PRESIDENTの最新号を読み終えました。

３．昨日の体調

火曜日の東京出張の疲れからか少し腰が重い。

４．今日に向けて

午前中は定例会議。午後はフリー。
そろそろ前月実績データの取りまとめの時期
なので、ミス無くこなしたい。

昨日６／２（火）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

昨日は父の７０歳の誕生日。いわゆる「古希」ですね。

未だに現役バリバリで働き、休みの日はゴルフに出かけ、
平日も時間さえあればゴルフの打ちっ放しや温泉に出か
ける父。

間違いなく私より元気です。

いつまでも元気でいて欲しいですね。

２．昨日のランチ

「はなまる」で温玉ぶっかけ小。その後、「珈琲問屋」で
バタークロワッサンとコーヒー。コンビニで買ったばかり
の日経ビジネスアソシエを読んでゆっくりと過ごしました。



３．昨日の体調

朝から少し便秘気味。腰の調子はまぁまぁ。
夜は弟の鍼灸療院で治療してもらいました。
４月からほぼ毎週１回は鍼灸治療を続けている
おかげで、以前ほど腰痛がひどくなくなりました。

４．今日に向けて

お昼に前の職場での説明会、午後は取引先との
打合せが１件。そろそろ５月実績をまとめる時期
なので前倒しで業務を行いたい。

昨日５／２０（水）の４行日記です。

１．印象に残ったこと、やったこと

妻が使っているノートPCは、2002年に購入したIBMの
ThinkPadR31。一度HDDがクラッシュして交換したこと
があるものの、その後は特に不具合もなく約7年間
使ってきました。

しかしながら一昨日の晩から、急にブーンという
大きな異音が出るようになりました。
どこから音が出ているか確認すると、どうもCPU
ファンからの音のよう。

とりあえず埃や髪の毛が絡まっている可能性もある
ので、掃除機で吸い出したり、綿棒で掻き出したり
やってみたようです。

埃の固まりが取れて多少音が小さくなったような
気もしましたが、昨晩また大きな異音が・・・。

良く動きを見ると、CPUファンが回ったり回らなか
ったり空回りしているときもあるみたい。

ネットで調べると、同じような症状を書いている人が
多かったです。

・メーカーに修理に出すと４～５万掛かる。
・ノートPCを分解するのは結構大変。
・ノートPC用のCPUファンは専用のものが多く
　入手が困難。
・CPUファンが故障してくるということは、他の
　部品も寿命に近づいている。

中には１万円以内で修理してくれる会社もあるよう
ですが、送料なども考えるともったいない気もします。

というわけで、修理するか、新しく買うか、昨日から
妻と検討中。

どちらにしても、痛い出費となりそう・・・。

２．昨日のランチ

寿やで醤油ラーメンと小ライス。この前ちょっと味が
物足りなかったフジメンに比べて、寿やのラーメン
の方が美味しく感じました。

食後は、珈琲問屋で雑誌を読みながらコーヒー
でブレイクタイム。



３．昨日の体調

火曜日に鍼灸治療をしてもらったおかげで、昨日は
腰の調子もよく身体も軽かった。

４．今日に向けて

午前中に定例会議が一つ。午後はフリー。
明日の会議に向けて資料を作成しようと思う。