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このところ秋晴れが続き、だいぶ涼しくなってきましたね。次女から「夏休みのことブログに書いてよ～」とリクエストが出ていたので、今さらですが今年の夏休みの思い出をブログに残します。

■夏休み初日　：　8/14（水）

2日前から千葉に住んでいる妹家族が帰省して、子供達も楽しそうに過ごしていましたが、この日が最終日。夜には車で千葉に戻るため、遠出は避けて「マークイズ静岡」へ。

夏休み期間の割には空いていて、ちょっと心配になるくらいでしたが、ゆっくりと各フロアを回りました。お昼はフードコートで各自好きなものを注文、私はつけ麺にしました。

お土産はやっぱり「クリスピークリームドーナツ」。オープン当初の混雑が嘘のようにスムーズに買えました。

夜は、「うな政」で豚ひつまぶしでお別れ夕食。

みんなで美味しく食べた後、妹家族は千葉へ帰っていきました。帰りは高速が大渋滞して大変だったようです・・・。

■夏休み2日目　：　8/15（木）

ガストでモーニングバイキングを食べてから、妻の実家へ。

朝から待ち構えていた義弟の子供達は、相変わらずパワー全開でした。

久しぶりに妻の祖父母の家にも立ち寄らせてもらいましたが、成長した子供達を見てすごく喜んでくれました。おじいちゃん、おばあちゃんにはこれからも長生きして欲しいですね。

夜は恒例の島田大日山花火大会。

独身の頃から通わせてもらって、もう20年以上。たくさんの思い出が詰まっている花火大会です。花火を見ながら、みんなで手持ちの花火も楽しみました。

この日は妻の実家で一泊。

■夏休み3日目　：　8/16（金）

妻の実家で遅めに起きて、昼間は雑誌を読んだり、TVを観たりしてゆっくり過ごし、夕食を食べさせてもらってから帰宅しました。

■夏休み4日目　：　8/17（土）

夏の疲れか腰痛が出ていたので、久しぶりにマッサージへ。1時間ほど身体全体をほぐしてもらい少し楽になりました。

午後はTSUTAYAで借りてきた「黒子のバスケ」を1～10巻まで一気読み後日続きも借りてきて、22巻まで読みました。「スラムダンク」とはまた違う魅力があってこれは面白い元々好きだった長女も、初めて読む次女も夢中で読んでました。

■夏休み最終日　：　8/18（日）

普段は部活やら学校やらでなかなか予定が合わない子供達。この日は珍しくみんな休みだったので、「伊豆・三津シーパラダイス」へ。久々に来ましたが、水族館は涼しくて夏はいいですね！屋外のショーや、遊覧船も乗って楽しみました。

夜は「焼肉屋さかい」で焼肉。生ビールを飲みながらの焼肉は最高ですね！しっかりとデザートまで食べて締めくくりました。

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こうしてあっという間に終わった夏休み。遠出はできなかったけど、家族みんなで楽しく過ごすことができました。

以前から健康管理のため万歩計を使っていましたが、ズボンの右ポケットに入れるためちょっと邪魔になったり、忘れてしまう日があったり、ボタン電池の定期的な交換作業が面倒でした。

そんな時、雑誌で見かけたのが「UP by JAWBONE」。見かけはまるでブレスレットのようですが、万歩計機能の他に、睡眠記録、アラーム機能や運動量計機能もあるとのこと。そして何よりUSBからの充電式で10日間使える電池寿命に惹かれました。

早速購入しようとAmazonや楽天を調べたところ・・・・どの店も見事に売り切れ。7月当時は「UP by JAWBONE」はリアル店舗でもネットでも入荷するとすぐに売り切れ、品薄で次回入荷未定といった状況でした。

こうなったら長期戦かな・・・と思い、次回入荷時期未定でしたが値段も少し安くなっていた「ソフマップ楽天市場店」に注文。サイズはちょっと悩みましたが、このページを参考にしてMサイズにしました。

1～2ヶ月先もありえるかな・・・と思っていたところ、タイミングが良かったのか注文してから5日後に商品が到着！早速その日から使い始めました。

（パッケージは非常にシンプル！）

（中に入っているのはこれだけ）

（万歩計とUPでの歩数比較。この程度の誤差は許容範囲かな）

UPを使い出してから、約2ヶ月。その魅力をいくつか紹介します。

１．ファッショナブルでかっこいい

非常にシンプルな構造で軽く、ちょっと見たところブレスレットみたいでかっこいい。毎日腕時計をしているので、UPを装着していることも全く違和感がありません。毎日身につける物だからこそファッション性も大切かなと思います。

２．充電が長持ち

これまで使っていた万歩計で意外と面倒だったのが電池交換。毎日使っているものだからこそ、急に電池切れになって使えないと何となく気持ち悪いんですね。ま、ボタン電池の買い置きでもしておけばいいんですが、そこまでまめじゃないので。そういう点では一度充電すれば10日間は使えるUPは便利です。充電時間も80分でフル充電、45分で80%充電なので、お風呂に入ったり食事の時にPCで充電しておけばすぐに使えます。

（充電が少なくなると、こんなメッセージが出ます）

３．睡眠記録が面白い

元々万歩計の替わりに買ったUPですが、睡眠記録が意外と面白かったです。一般的に言われているレム睡眠（浅い眠り）、ノンレム睡眠（深い眠り）を計測してくれます。また、睡眠モードにしてからどのくらいで眠りについたのか、夜中トイレに起きた時間なども自動的に記録されます。2ヶ月間使ってきて、どういう睡眠のリズムの時に身体が疲れやすいのかなど、すこしずつわかってきた気がします。

（薄い青が浅い眠り、濃い青が深い眠りです）

４．スリープアラームが便利

朝はいつもiPhoneのアラームで起きていましたが、最近はUPのスリープアラーム機能も併せて使っています。UPが睡眠の記録をしていることは書きましたが、スリープアラーム機能は比較的すっきり起きられるという浅い眠りの時間にUPを振動させて起こしてくれます。これが思ったより振動が手首に伝わり、浅い眠りの時に起こされることもあって、以前よりもすっきりと起きられるようになりました。寝起きが悪い人は、このスリープアラーム機能だけでもUPを買う価値があるかもしれません。

※私の場合、平日は5:55の10分前から、眠りが浅い時間にスリープアラーム機能が動く用にセットしています。

最後に、UPの弱点と言われている無線同期ができない点ですが、キャップを外してiPhoneのヘッドフォンジャックに差すだけなので、同期することが逆に楽しみにもなっています。Bluetoothなどを搭載していないおかげで、10日間も充電が持つとも言えるので、私にとっては全く気にならないですね。

（キャップを外すとこんな感じ）

（ヘッドフォンジャックに差すだけで同期できます）

毎日身につけている「UP by JAWBONE」。これからもお気に入りのガジェットとして、大切に使っていきたいと思います。