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2006/02/27

ベーカリーレストラン・サンマルク

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先日お休みを取った時に、妻と「ベーカリーレストラン・サンマルク]にランチを食べに行ってきました。

いくつか種類があるランチの中から、チキンを主菜とするランチを選びました。

前菜もカボチャの冷たいスープや、サラダなどが小さい器にお洒落に盛られて、ちょっとお洒落な気分を味わえます。

サンマルクの名物は何と言っても焼きたてパン。

店内で次々に焼かれるたくさんの種類のパンを、店員さんが随時持ってきてくれて、自由に選ぶことができます。

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注文の際、「パンとライスとどちらになさいますか?」と聞かれますが、サンマルクでライスを頼む人って一割もいないんじゃないかな?

唯一ここの欠点(?)は、まだ主菜が来ないうちに何度もパンが来るので、ついついパンを食べ過ぎてしまって、主菜が来る頃にはかなり満腹となってしまうことですね。本当は自分でコントロールすれば良いのですけどね。(^_^;)

子供達もここのパンは大好きで「また行きた~い♪」とリクエストも出ているので、近いうちにまた家族みんなで食べにいこうと思ってます。

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2006/02/21

痛っ・・・(ToT)

先週の日曜日は、空手道の強化稽古で朝から子供達と会場まで出かけました。

各地から集まったちびっ子から大人まで約140人。会場を目一杯使っても狭いくらいの大盛況でした。

9:30頃から準備体操をはじめ、仕上げに二人組で柔軟体操を行いました。

背中合わせに座って一人が開脚をして、もう一人が相手側に背中を乗せて体重を掛け、前へ体を倒す柔軟だったのですが、私は腰痛持ちということもあり体が固い方なので、「ふぅ~」と息を吐きながら少しずつ倒していました。

そんな時上から予告もなく急に「ガン!」と衝撃が!

指導員の先生が何人かを押さえてまわっていたようなのですが、その瞬間左太もも裏からお尻のどこかで「ブチッ!」ともの凄い音が鳴って激痛が走りました。

「おいおい・・・柔軟体操でいきなり肉離れかよ・・・」と思いながら、受講料も払ったのにここでやらないのはもったいないと、左足の蹴りだけは避けて、騙し騙し稽古を続けました。

結局昼休みを挟んで正味5時間。いつもならバテバテで疲れが先に来るのに、不思議なもので痛みだけが気になっていたのか、疲れは全く感じませんでした。

しかし・・・稽古が終わった途端にまた激痛が!

その日は痛みと疲れで早めに寝ましたが、翌朝体を起こそうとすると左のお尻のあたりが痛くて起きあがるのも一苦労。

いつもはバスと電車で通っているのですが、駅から会社まで15分以上歩くのは辛いので、仕方なく有料駐車場を借りて車で通勤となりました。

私の主治医である弟(鍼灸師)に昨晩と今日治療してもらい、多少痛みはひいてきましたが、まだ歩くときにびっこをひくような感じです。

それにしても・・・私の体は衝撃を吸収できないほど固くなっていたんですね。

「空手道の稽古で怪我して・・・」というとそれらしく聞こえますが、「柔軟運動の最中に肉離れ・・・」ってもの凄く格好悪いですよね。(^_^;)

昨年から腰痛防止のために体を柔らかくしようと目標にしていたのに、あまり本格的に取り組まずに来た結果がこれです。

まずは肉離れを治すことに専念しますが、治ってきたら真剣に柔軟運動に取り組もう!

それにしても痛い・・・(ToT)

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2006/02/18

当選確認?

先日何気なくメールチェックをしていたら、☆当選確認☆というタイトルのメールが。

「必ずどれかが当たっていますので、当選確認をして下さい」

商品を見ると、現金50万円、プラズマTV、iPod、商品券など。「ちょうど少し前に、プラズマTVが欲しくて応募したあの懸賞かな?」とちょっと期待しつつ、当選確認ページへ。

PCのメアド、携帯のメアド、ニックネーム、県を入力すれば確認できるとのこと。さぁ、結果は・・・?

ん?何だこのページは?「直アドゲットできます!」

あぁ・・・完全に騙されたぁ!(゚ロ゚)~

普段なら「当選」なんてメールは、どうせ迷惑メールだろうと削除するんですが、今回は少し前に懸賞応募をしていて商品も似通っていたので引っ掛かっちゃいました。

よく考えればPCのメアドはともかく、携帯のメアドや、ニックネームはおかしいですよね。(^_^;)。個人情報保護の関係で、当選者の名前をフルネームじゃなくにニックネームなどで載せるのかな?なんて疑問に思わずにやってました。

驚いたのはその後。登録した途端に、「写メール付きです」、「会ってくれますか?」「あなただけに決めました」「すごく近くない?」・・・なんていう、男の下心を刺激する(?)メールが嵐のように届く届く。

でも、あり得ないでしょ。登録した瞬間にすぐこんなに来るなんて。だって、「渋谷の西武の前で会いましょう」って言われても、私は静岡にいるんだから。(^_^;)

すぐにプロバイダの迷惑メールガードを使って届かないように設定はしたけど、自分のメアドを馬鹿正直に登録してしまって気持ち悪いので、次の日にPCメール、携帯メールともに変更しました。

会社の同僚や友人にメアド変更連絡をする面倒はありましたが、懸賞関係やメーリングリストに登録しっぱなしで、ほとんど読まないメールも多かったので、逆に整理できて良かったかなと今は思ってます。

メアドを変更してから受け取るメールは1/10以下に激減。スパムメール対策は、メアドを変更するのが一番ですね。

「世の中そんなにうまい話はない」とつくづく感じた出来事でした。

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2006/02/12

鎌倉に行ってきました

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昨日は横須賀の親戚のお墓参りに、兄弟家族と一緒に行ってきました。車2台に分乗して合計14名。ちょっとした団体旅行です。

せっかく遠方に来たので、お墓参りの後に鎌倉まで足を伸ばして、鎌倉の大仏を見てきました。

私自身10数年前に1回行ったきりで、本当に久々でしたが、その大きさに改めてびっくり。子供達も大興奮でした。また前回は入らなかった、大仏の「胎内」にも入りました。

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子供の頃はお寺や神社に行っても退屈なだけでしたが、大人になってから来ると歴史の重みとか、建造物の壮大さとか、感じるものが違いますね。ふと修学旅行で行った奈良・京都に、ゆっくり行きたくなりました。

境内には野生のリスがいて人に慣れているので、しゃがんでいるとエサをくれると思って、すぐに寄ってきます。

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動物園以外に見ることもないので、子供達も嬉しそうでした。(^o^)

近くのお店でお昼を食べた後、大仏を見る前から気になっていた「雷神堂」の特大せんべいをGET。(1枚250円)

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焼きたてで食べ応えがあって美味しいですよ。鎌倉に行ったら是非お試し下さい。

稲村ヶ崎や江ノ島の景色を楽しみつつ車を走らせ、茅ヶ崎の日帰り温泉「湯快爽快」へ。

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今回の旅行の前に妻が下調べしてあったところですが、内湯も外湯も種類が豊富で、特に「うたた寝之蒸窯」が気持ち良かったです。

「うたた寝之蒸窯」は、スチームサウナの中で寝そべるようになっていて、背中や腰の部分にはゆっくりとお湯が流れて心地良いのです。腰痛持ちの私としては本当に気持ちが良かったですね。

一時間くらいゆっくりお風呂に入った後、運転手だった私達はリラクリゼーションルームで1時間ほど仮眠。

温泉内にある食事スペースはすでに満員だったため、温泉を出て近くのココスで夕食を食べ一路静岡へ。

朝6時出発で一日中動き回ったので、子供達は車の中でぐっすり。家に着いたのは23時半頃でした。

朝から忙しい一日でしたが、天気も良かったし子供達も大満足の小旅行でした。(^o^)

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2006/02/08

またまた大人買いしちゃいました!

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昨年11月に「はじめの一歩」を買い始めてからはまったコミック収集。「スラムダンク」の全巻まとめ買いに続いて、今年になってからこんなに買っちゃいました。

「キャプテン翼 Road to 2002」全15巻で2100円は、サッカー好きの長男に。

「カードキャプターさくら」全12巻で600円は、NHKで放映していた時から好きだった長女に。

「YAWARA!」全29巻で2900円は、前から読みたかった自分に。

hirorinさんの言葉を借りると、まさにこれが「大人買い」。私の小遣いの「コミック係数」はかなり高くなってます。

最近は出かけるたびに、BOOKOFF、a-two、ブックボックス、BOOK MARKET などに寄って、掘り出し物がないか探しています。探すと結構あるんですよね古本屋さん。おかげで静岡近隣の古本屋はほとんど制覇しました。

こうなると問題は置き場所。今本棚からあふれていて、あちらこちらに積み上げています。今地震が来たら、間違いなくコミックで怪我をしますね。

子供の頃は買いたくても買えなかったコミックが、全巻セットで安くなっているとむずむず買いたい病が出ちゃうんです。実は密かに別の全巻セットも狙っているのですが、軍資金が底をついているのと値段が下がらないか様子を見ているところです。

当分この流行病?は治りそうもありません・・・(^_^;) 

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2006/02/04

スケートデビュー!

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今日は、家族で浜松スポーツセンターに遊びに行ってきました。

長女と長男は昨年も一度スケートをやっていたので、最初のうちはリンクの手すりを持って怖々でしたが、すぐに慣れて、手を離して滑り出しました。

昨年は何周も手すりを持ってまわっていたのに、やはり体が覚えているんですね。長女も長男も昨年とは比べようもないくらい、上手に楽しんで滑っていました。

そして、次女にとっては「スケートデビューの日」

最初のうちは私の足に両手でしがみついていましたが、「片手だけ手をつないで滑ってみようか」と壁から離れて滑りだしたら、意外にバランス良く上手に歩き始めました。

足が疲れるらしく休憩を取りながらでしたが、何周か滑っているうちに、「今度は1人で滑ってみる」との大胆発言!

もちろん私や妻が近くにいましたが、やらせてみると意外に上手。滑っているというよりは歩いているという表現の方が正しいですが、長女も長男も昨年こんなに早く1人では滑れなかったですね。

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ここに来る前は、まだ4歳だし私と妻で順番に次女の面倒を見ながら、「何とか飽きさせないようにしないとなぁ・・・」と思っていましたが、予想に反して次女が一番楽しんでいました。

また、今年は女子フィギアスケート人気の影響か、ざっと見ても昨年行った時の3倍以上の人が遊びに来ていました。中にはペアフィギアのように手を取り合って、くるくる回転したりして、颯爽と滑っている中年夫婦もいました。

妻は十数年ぶりのスケートということで、昨年の私同様に慣れるまで苦労していましたね。「来年はもっと前から何回か来ようか」とやる気満々でした。(^o^)

清水からだとちょっと遠いですが、子供達も大満足だったし、来年もスケートを楽しみに、ここに遊びに来ようと思います。

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2006/02/02

生活のリズム

この歳になって、ますます一年が過ぎるのを加速度的に早く感じます。

やっぱ会社と家の行き帰りだけでほとんどの時間を過ごすからでしょうか。

私の一日は、ざっと以下の通り。

6時起床、めざましテレビを見ながら髭を剃って、寝癖直しでお湯で髪の毛を濡らして、ドライヤーで乾かし、スーツに着替え。

6時30頃1Fに降りて、新聞をざっと読んで朝食。歯を磨いて、「今日の占いCountDown」を見た後家を出ます。(毎日結構気にしてます (^_^;))

ネットワークウォークマンで音楽を聴きながら、7時4分のバスに乗り、静鉄に乗り換えて会社へ。

8時ちょっと前に会社に着いたら、朝のお通じでトイレへ(失礼)。ブルックスコーヒーを飲みながら、メールやブログをチェック。

8時30分に朝礼が始まり仕事開始。

打ち合わせや電話やらでばたばたと過ぎて、気が付くと20時過ぎ。会社を出るのが平均すると21時ちょっと前。

静鉄とバスを乗り継いで家に着くのが22時ちょっと前。夕食を食べてお風呂に入り、24時頃就寝・・・。

世のサラリーマンってみんなこんなものかもしれないけど、会社に一日の半分はいるんだなぁ・・・。

一日のリズムを整えるのは、昼食時。

仕事のことはなるべく頭から忘れて、雑誌を読んだりぼーっとしたりして一休み。

一週間のリズムは、木曜か金曜の朝に自分へのご褒美みたいな感じで、スタバのコーヒーを買って、「今週もあと少し。頑張ろう!」って自己満足しています。(^o^)V

それにしても、何て単調な平日なんだろう。時間が過ぎるのが早いわけだ。

先日職場のスタッフが、「毎日会社と家の行き帰りだけではもったいない気がする。もっと色々なことをやってみたい。」と言っていました。

そういえば前の会社の時は、設計職だったので忙しいながらも多少自分で時間をコントロールできたので、英会話や空手も週一回はやっていたなぁ。

うーん、今の生活じゃいかん・・・歳ばかりあっという間にとってしまう!

突然ですが、ここに今年の目標の一つ「平日に週一回は運動する」を勝手に宣言します!(^0^)

週一回は早く帰って、走ったり、空手道場へ行ったり、ヨガなんかも興味あるな。とにかく何でも良いので運動して体調を整えたいです。

最近寝てもなかなか疲れが取れず、また持病の腰痛も悪い状態です。鍼灸師をしている弟曰く、現代人のほとんどが私と同じような症状で苦しんでいるようです。そしてその原因が神経的な疲れから、心身のバランスを崩しているらしいのです。

私自身どちらかと言うとマイペースなお気楽B型人間なのですが、やっぱ仕事ばかりだとストレスが貯まってくるんでしょうね。たまに空手道場へ行ってくたくたになるまで汗をかくと、嘘のように体がすっきりしますからね。

というわけで、今年は適度な運動をしながら、心身ともに健康でいられるよう頑張りたいと思います。

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2006/02/01

はなまるうどん

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みなさんは昼食はどのようにして食べていますか?

弁当を持ってくる人、コンビニで買う人、会社の食堂で食べる人、人それぞれかと思いますが、私はいつも外の店で適当に食べています。

仕事中は打ち合わせやら電話やらで人と話す機会が多いため、昼食くらいは一人でゆっくりぼーっとしたいというのが理由です。

お気に入りの店はいくつかありますが、言わずと知れた「はなまるうどん」は、何と言ってもその安さが魅力です。

以前は温玉ぶっかけや焼肉うどんなど、少し高めのうどんを頼んでいましたが、最近は「かけ小+おにぎり+おかず」にしています。

はなまるの人気は、讃岐うどんのお手軽さ、安さ、味だけでなく、サイドメニューの豊富さにあると思います。周りを見ると常連客と思われる人ほど、かけ+サイドメニューを頼んでいる人が多いですね。

今回の「かけ小+おにぎり+大根おでん」で326円(安い)!

はなまるの場合、一人でゆっくり過ごす・・・というわけにはいかないので、その後近くの公園で缶コーヒーを飲みながらぼーっとしていることが多いです。

特に給料日前などは、サラリーマンにとって懐の身方ですね。(^o^)

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